年末恒例のファスティング！
カテゴリー：ブログ
2017年12月20日
こんにちは！小田急線町田駅、北口より徒歩2分大人女子の隠れ家サロンプラナ町田店の森です。
なぜか毎年の年末恒例になっているファスティングを黒図店長と行いましたので、ご報告させて頂きます。
結果は黒図店長２キロマイナス、私３キロマイナスで終了致しました！
スッキリデトックスして、一回り小さくなりました。
体も軽く、お肌もツヤツヤです。
内容としては、
１日目 準備食
２日目 準備食
３日目 酵素のみ
４日目 酵素のみ
５日目 酵素のみ
６日目 回復食
７日目 回復食
皆さん、「ええー３日も食べないのぉっ」てなるんですが、以外と出来ちゃいますよぉ。
毎日、朝起きて体重を測る時が楽しくて仕方ありません。
（寝てる間に代謝は行われるので、寝起きが一番痩せます）
とは言え、初めてのファスティングは不安や心配はありますよね。
でも、ご安心下さい。
プラナではスタッフ全員がファスティングカウンセラーの資格保有者です！！
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞから丁寧に行いますので、何でも聞いてください！
また、お話を聞いてみたいと言う方もいつでもお待ち致しております。
また酵素のお話をブログにアップ致しますね。
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